Slalom and Rolling

This weekend was pretty mutch epic! drove from Lillehammer on the friday down to Kongsberg. Spent the night at the Heggems, with cake, taco and movie. On Saturday Kari, Halvor, Tora and my self drove down to Sandefjord for some slalom training. Was for sure a learningfull experience. At the end of the trainingsession we had a litle competition, where i placed 4th (not bad taking in concideration that i don't do slalom) out of 9 i think.
On the Sunday I joind Kari, Tora and Øystein for some roll clinics. super fun seeing all the super stoked up' n coming kids!
Padleseason is on soooooon!

Winter update!

Yo!
Just updating what I've been doing for the last couple of weeks.
So lately I have spen a lot of time in the gym. for the last two weeks i have been training strenght and endurance every day!
When it comes down to padling I have been working on a new tricks called Tricky Woo. It seems to be really hard, F*@k! All though I am getting close. just missing the last Cartwheel. finally got my orbit down.
This weekend I'm going down to Sandefjord for skalomtraining. I don't do that mutch of a slalom, but I guess it will be good for me.

Top 5 elver (I Norge)

5 plass: Etna

Beskrivelse:

Etna er en typisk norsk creek. Den starter ved Etnesenn og avslutter ved Hestkinnfossene. Elva har en del pooldrops og tekniske stryk og er ganske kontinuerlig. Strekningen er ganske lang så du burde ta med nistepakke og på-beregne deg god tid.

Vanskelighetsgrad: 3+ til 4.

4 plass: Raundalselva (Urdland strekkninga)

Beskrivelse:

Urdlan strekkninga er definitivt en av mine favoritt turer. Den er har ganske mye vann og kan til tider være kraftig. Elva blir også ansett som "playrun" og kan padles i både play og creekbåter. Noe av det som gjør den til favorittelven min er at vannet er så klart og fint, og den flotte naturen. Når det kommer til vannstand tåler den ganske mye vann.

Vanskelighetsgrad: 3 til 3+ (mye vann -4)

3 plass: Frya

Beskrivelse:

Frya er definitivt en av Norge's perler. Den går i et dypt juv og er en utrolig fin elv generelt. Den er en veldig grunn og steinete elv med mye bra teknisk padling. Hvis du er uerfaren på curlere er dette en kjempe bra plass og lære seg å takle dem.

Vanskelighetsgrad: 4

2plass: Krutåa

Beskrivelse:

Krutåa er en veldig stor creek. Den har mye vann og mange store høl som har lyst å tygge på deg. Elva går i juv til tider og krever store baller. Det er en del semi-mustruns (veeeldig vanskelig å bære).

Vanskelighetsgrad: 4 til 5

1plass: Ula!!!

Beskrivelse:

Ula er klart min favoritt. det er en kjempe fin tur i norsk natur med mange fine små drop. Ula har en del små og store drop og er en av Norges morsomste småcreeker. Den har ikke veldig stort volum men dropper en del høydemeter.

Vanskelighetsgrad: 3 (4,5 punkt)

pictures

Some pictures of my awesome summer!

The girls at Nordic
...
Just won the Nordic

Tora does a epic Helix
Campspot at skjåk
photocreds!
"Epic Facepalm"
Bøvra



A-camp!

ooh Trollfors!

Joey, Backstab
TC, McNasty
Hiking at Corner
Loangboard makes my day good
Scoolwork sux!
En av de beste bildene noen gang!
Go Sense, Go!